como puedo mantener unos gluteos lindos

hola me llamo ilse
quisiera saber como puedo eliminar las espinillas que me salen en mis gluteos eso me tiene con la auto estima por el piso ya que se me han manchado tosdos y no se como queitarme las mancha ahora
desearia que me ayudaran

Gracias boy a intentarlo

Gracias boy a intentarlo deberas porque da mucja pena salir con un pantalon corto o dar natacion y que te miren la tapa de la colita que esta toda oscura :/

¡Hola a todas! Quería

¡Hola a todas! Quería contaros que hace poco me apunte a la cadena de gimnasios 30 minutos, y he de decir que estoy muy contenta. Tiene un método que se basa en hacer un circuito de distintas maquinas en un tiempo de 30 minutos donde trabajas cada parte de tu cuerpo y aparte tiene todo tipo de actividades: GAP, zumba, aerobic..etc
Las monitoras son encantadoras y te hacen si lo deseas una tabla de ejercicios personalizadas segun tus necesidades.
Os recomiendo que visiteis la web: 30minutos.net

Saludoss!!

es horrible pensar en que

es horrible pensar en que cuando te pongas el traje de baño todos te observaran la colita con esas manchas feas de las que todas hablamos. Necesito un remedio urgente por que en 5 dias me voy de escursion ayuda por fis =)

Hola, gracias a Dios no tengo

Hola, gracias a Dios no tengo ese problema, pero tengo algo igual de feo se llama acantosis (hiper-pigmentación de la piel o zonas oscuras en entrepierna, axilas etc) y he investigado muchísimo sobre esto con dermatologos, por Internet, digamos soy casi experta en el tema (jaja) y pues entre tantas cosas que uno aprende estuve averiguando sobre esas manchitas en las nalgas, entrepierna ingle, axilas y de paso te quita esos granitos créanme. el remedio es lo siguiente:
1. puede ser problema de sobrepeso, acumulación de grasa y dificultad de tu cuerpo al controlar azúcar y comidas dulces... por lo tanto debemos empezar disminuyendo el azúcar y bajando un poco de peso.
2. remover las células muertas pero no a diario si no cada 2 días con una toallitas, esponja, estropajo como le quieran llamar.
3. puede ser irritación a las cuchillas (si es en axilas o ingle y parte trasera) así que cámbiense a la depilación con cera o pinzas.
4. usen jabón especial para las zonas intimas y pañuelos húmedos para limpiarse.
5. el mejor tratamiento de todos: en las mañanas cuando vayan a salir a la universidad, trabajo etc se bañan preferiblemente con un jabón parecido a acid mantle o cualquier otro que hidrate mucho y sea aclarante, luego van a frotarse en las nalgas, entrepierna, ingle, axila, codos, rodillas, cuello o donde sea su problema de manchas... media tapa de limón (preferiblemente amarillo o lima) con bicarbonato de sodio o soda, se lo frotan suavemente por 5 minutos y lo retiran con agua fría, después de retirado aplicar leche de magnesia (esperan que seque), cambiarse e ir a hacer sus actividades diarias evitando el contacto con el sol. en las noches aplicar con un algodón suavemente un poco de aceite de oliva en el área.
nota: hacer esto día de por medio la primera semana, la segunda semana lo harán cada 3 días y así hasta que lleguen a una aplicación por semana hasta que se mejoren los síntomas.
ESPERO QUE HAYA SIDO DE MUCHA AYUDA. ESTO ME AYUDO A MI A MEJORAR EL ESTADO DE MI PIEL, QUITARA MANCHAS Y SECARA ESOS GRANITOS FASTIDIOSOS MUY RÁPIDO. =)

Hola!! Como estas? Yo tngo el

Hola!! Como estas? Yo tngo el mismo problema q ustedes, pero nc q hacer. :'( a mi novio le gustan los culos grandes y bonitos, (y a pesar de q me ama y me quiere como soy) yo no me siento segura de mostrarselo cada vez q el quiere.

Ultimamente me he deprimido mucho, xq hay una chica q para el (tiene un culo hermoso) y eso me tiene un poco mal, a el no le gusta ella. Pero ya sabemos como es todo! Yo me voy a inyectar para hacerlo mas grande. Pero nc con que quitarme las manchas! No tngo acne, solo manchas.

Si me pueden ayudar se los agradeceria muchisimo. Xq ya no puedo seguir asi. Un beso

hola, no te conoces ni me

hola, no te conoces ni me conoces, pero te voy a decir una cosa, soy mujer y al igual que tu me considero super ,linda y aparte super sexi, soy de las mujeres q van x la calle y cualquier hombre la mira, linda cara, buenas tetas, pelo hermoso, piel triguena, buenas piernas... todo lindo.. pero tu y yo compartimos algo igual, cuando tenia la edad de trece o por hay me salieron unas espinillas en los glutios y la verdad pense que eran cosas de juventud, y aclaro que aun soy joven, 19, pero bueno a los trece casi no te importa nada, luego paso el tiempo y todo empeoro en mis nalgas apesar de q todo lo demas era hermosura tenia ese gran defecto, tuve mis novios igual, pero nunca e podido disfrutar del cuerpo q tengo, ni del hermoso trasero, xq tengo bastante, pero eso me afectado tanto fisica como mentalmente, y sabes que es lo peor q tu familia no lo entienden xq ellos no lo tienen y no lo comentas xq te da cosa hablar de ello, bueno si hablamos de la sexualidad, es super dificil, nunca e podido disfrutar del sexo 100xciento xq la parte dificil es cuando te vuelven y quedas de espalda y tu quieres morirte de la verguenza, y practicamente solo piensas...q verguenza!!! q verguenza!!! realmente mis novios tuvieron q amarme demasiado xq mi acne era extremadamente serio, no se xq mi mama no se preocupo pero bueno, cuando llegue a los 17 yo vi que la cosa no cambiaba y decidi interesarme en el tema.. el problema esq cuando te das cuenta ya es muy tarde, pero siguiendo con la historia, consulte donde varios dermatologos, opte x medicinas y rayo lazer, antes de eso habia echo de todo y nada.... cada minuto de laser te cuesta 2 dolares la seccion eran 20 minutos hasta el momento me e echo aproximadamente 30... las espinillas se secaron pero quedan manchas y sicatrices, para las manchas hay otro tratamiento y bastante caro duele y pica en puta... pero luego de gastar demasiada plata... finalmente vi resultados en eso se me fue unos 1500 dolares en tratamiento y la verdad an mejorado un 75xciento pero era dema gasto luego decidi q ya no podia gastar mas y busque en internet, lo unico q quedan son pocas cicatrrices, pero lo unico q deseo es un dia ir a la playa ponerme hijo y mostrarles a todos el hermoso culo q tengo.. cosa q nunca lo e echo y deseo.. ok siguiendo hace quince dias empeze a ponerme aceite de coco tres veces al dia, pero ojo tienes que quedarte acostada una hora para que se seque, invertido en mi trasero,tiempo,dinero,cremas,laser adsolutammente de todo... y aunque aun estoy en la batalla tengo la fe de llegar a tener las hermosas nalgas q deseo.. pero no es facil.. tampoco es imposible cada vez q sigo sabes que es lo que digo? perseverancia!!! es la clave...

hola debes despimentar la

hola
debes despimentar la piel con lo siguiente oxigenta de 20 y decolorante para el cabello lo mezclas y te lo aplicas en las partes oscuraspor 15 minutos..y luego todos los dias en las noches mezcla avena con limon y te lo aplicas toda la noche....
suerte

bueno te recomien q compres

bueno te recomien q compres pastillas anticoncectivas y las machukes las imtroduscas en el shampoo y en le acondicionador es bueniximoo te lo recomiendoo

hola quisiera saber cómo

hola quisiera saber cómo puedo combatir la caida de mi cabello ya que todos los dias se me cae demasiado, debo decir que por naturaleza lo tengo muy delgado y sin fuerza. tengo miedo de perderlo por completo. gracias de antemano.

olas yo tambien sufro de esas

olas yo tambien sufro de esas malditas espinillas en los gluteos y son bastante incomodas ya ke yo soy muy linda y eso es lo unko ke me akompleja seri bueno ke me dieran una pomada o un remedio para tomar para ke se bayan de mi vida y de todos los ke sufrimos de esaaaa cuestiones

la verdad es que yo no se de

la verdad es que yo no se de esos problemas pero les aconsejo que siempre que se acaben de bañar se pongan mucha cremita vijilen usar crema con vitamina E ò colàgeno.. ok!! masajeando..tienen que darles cuidado casi como a su cara!!!! y cuiden lo que comen
atte: la bella x todos lados bae

gracias la imformacion me

gracias la imformacion me sirve porque presento lo mismo, pero lo mio es mas mancha oscura en mis gluteos, pero no presento ni picason, ni me arde ni nada de eso, solo las menchas al final de mis gluteos.. tienes algo adicional que me sirva?? gracias!!!

hola, esas espinillas que

hola, esas espinillas que ustedes dicen tener son grasas acumuladas, y se quitan haciendo masajes todos los días con un estropajo simplemente lo que pasa es que queda grasa acumuladas en los poros y al no salir tratan de endurecerse no solo dan en gluteos dan en las piernas brazos entre otros, solo hay que dilñatar el poro con agua tibia y dar los ligeros masajes todos los días, a parte de eso la piel se pòne bonita.

chaolin

yo estoy igual, en mi caso

yo estoy igual, en mi caso es hereditario. yo creo que debemos usar un exfoliante con una esponja especial y luego hidratarlo, aunque nunca lo he hecho lo voy a probar