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Como combatir las estrías

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Las estrías son la rotura de las fibras elásticas de la piel que no han sido capaces de soportar el estiramiento provocado por un incremento de volumen (sobrepeso, embarazo) combinado con la falta de hidratación que hace que los tejidos pierdan elasticidad.

Cuidado de las Manos

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Las manos sufren agresiones diarias, agua, frio, calor… y por ello necesitan un aporte extra de cuidados e hidratación.

Hidrátalas a diario con una crema emoliente y si tienes un momento puedes hacerte un tratamiento casero digno del mejor spa.

Tratamientos:

Aceite de Oliva. Vierte una cucharada sopera de aceite de oliva sobre tus manos, masajéalas, y ponte unos guantes de algodón para dormir. Los beneficios del aceite te hidrataran toda la noche y te levantaras con unas manos más bellas.

Boca Sana

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Mantener tu boca limpia y sana es sinónimo de tener una dentadura bonita. Después de cada comida debes cepillar tus dientes y raspar la lengua para evitar las bacterias que formaran el sarro. Los problemas más frecuentes de una mala higiene:

La caries. Es una grieta en el esmalte del diente en la que se introducen las bacterias y la van agrandando.

Celulitis

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La mayor parte de las mujeres padecen o padecerán en su vida de celulitis en mayor o menor medida. La acumulación de agua y una mala circulación dan lugar al depósito de toxinas que crean la celulitis.

Es casi imposible acabar con ella, pero con un poquito de constancia se puede reducir. Las zonas más comunes donde las mujeres acumulan la celulitis son los brazos (parte interna), rodillas, abdomen, glúteos y cartucheras.

Exceso de vello: Hirsutismo

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El hirsutismo es causado por la alteración de una hormona masculina, la testosterona. Se manifiesta con la presencia de un bello más grueso y denso en las aéreas típicas masculinas, barbilla, labio superior, patillas, ingles o espalda.

Las alteraciones del organismo que causan el hirsutismo son:

  • El síndrome del ovario poliquistico (SOPQ), que además puede causar problemas de acné o dificultades para tener hijos
  • La hipertecosis, enfermedad de los ovarios
  • Problemas en las glándulas suprarrenales
  • Hipotiroidismo
  • Obesidad
  • Estrés
  • Algunos medicamentos como los anticonceptivos orales y corticoides

 

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