Frutas para un buen cuidado de la piel

En la actualidad la apariencia física tiene gran importancia, muchas personas alrededor del mundo realizan grandes inversiones para poder tener una apariencia agradable y joven, aunque en algunos casos donde se acude a la cirugía plástica para lograr verse más joven, puede dar un resultado inverso y verse muy artificial y poco natural.

Por lo cual es pertinente para realizar un buen cuidado de la piel y mantenerla joven y limpia utilizar productos naturales que tienen gran cantidad de nutrientes como es el caso de las frutas, las cuales no tienen ninguna clase de efecto secundario.

 

Algunas frutas que sirven para el cuidado de la piel

La fresa (fragaria x ananassa): esta es la principal fruta que sirve para realizar un buen cuidado de la piel, esta fruta tiene una gran cantidad de vitamina c, la cual se encarga de suministrar antioxidantes que eviten en envejecimiento rápido, al mismo tiempo que ayuda al contralar la grasa de la misma, para evitar las imperfecciones.

Durazno (viburnum tinus): este tipo de exquisita fruta permite que se le haga un buen aporte de vitamina A al cuerpo, la cual se encarga de proporcionar un aspecto radiante y muy suave a la piel.

Guayaba (psidium guajava): esta es una de las frutas más baratas y que contiene un gran valor nutricional, cuenta con un gran contenido de vitamina C, la cual oxigena la piel y se encarga de suministrar colágeno que es el encargado de que la piel no se envejezca tan rápido.

Manzana (malus domestica): el jugo de esta fruta es un importante reafirmante y tonificante, lo que se encarga de que la piel este más joven y bien tonificada.

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