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Cuerpo

Prevenir los daños ocasionados por los rayos del sol

Prevenir los daños ocasionados por los rayos solares para una piel saludable

Cada una de las personas que se ven obligadas a exponerse al sol por razones de trabajo, estudio u otros motivos, deben tomar precauciones para protegerse de los rayos ultravioletas del sol, los cuales pueden ocasionar lesiones de consideración en la cara, los brazos y el pecho.

Prevenir los daños ocasionados por los rayos solares es una necesidad para cada una de las personas que se ven expuestas a la radiación solar. No hacerlo puede traer graves consecuencias.

Beneficios del OMEGA 3 para la salud

El Omega3 es un importante elemento que todas las personas necesitan, unas en mayor grado, pero de igual manera todas lo requieren. Este elemento se encuentra en forma natural en el pescado, sobre todo en el salmón, el cual se encuentra en aguas profundas y heladas, pero también se puede adquirir por medio de otro elemento más asequible como lo es la linaza, aunque en menor medida.

Las personas que tienen problemas del corazón o problemas de colesterol, lo deben consumir habitualmente, ya que los beneficios del Omega3 para estos problemas son considerables.

 

Frutas para un buen cuidado de la piel

En la actualidad la apariencia física tiene gran importancia, muchas personas alrededor del mundo realizan grandes inversiones para poder tener una apariencia agradable y joven, aunque en algunos casos donde se acude a la cirugía plástica para lograr verse más joven, puede dar un resultado inverso y verse muy artificial y poco natural.

Por lo cual es pertinente para realizar un buen cuidado de la piel y mantenerla joven y limpia utilizar productos naturales que tienen gran cantidad de nutrientes como es el caso de las frutas, las cuales no tienen ninguna clase de efecto secundario.

 

Stevia, un dulce para la diabetes

En el mundo hay 135 millones de personas que sufren de diabetes, cada una de éstas buscan por todos lados medios de lograr curarse de este problema de salud, sin embargo, cada día su salud está más afectada y la mayoría es insulínica, es decir, se aplican insulina.

Trucos para combatir la gripe

Desde los niños recién nacidos hasta los adultos mayores sufren de este flagelo que afecta el ánimo y quita las fuerzas que cada persona necesita para cumplir con las tareas de cada día. Combatir las gripes con trucos es uno de los mecanismos que se usan con el fin de no estar yendo siempre al médico.

Remedios naturales para combatir el estrés

El estrés es una de las afecciones más comunes de nuestros últimos tiempos y aunque en términos generales el estrés no es negativo ya que es una reacción natural y necesaria de nuestro organismo para combatir aquellas situaciones de riesgo que pueden poner en peligro nuestra vida, no  obstante el estrés se vuelve patológico en el momento en el cual este se prolonga y empieza a afectar a nuestro cuerpo y su normal funcionamiento.

Plantas ideales para el cuidado de la piel

Nada mejor que recurrir a las propiedades regenerativas y curativas de las plantas para llevar a cabo los cuidados de nuestra piel, lo mejor de todo es que la naturaleza nos ofrece una amplia gama de opciones para todo tipo de piel, brindándoles grandes beneficios que jamás nos llegamos a imaginar. 

Remedios naturales para combatir los dolores de cabeza

Combate el dolor de cabeza a través de los remedios caseros
 

Lo más probable es que no existen personas en el mundo que jamás hayan padecido de un dolor de cabeza, por lo general los dolores de cabeza son temporales y se producen debido a diferentes circunstancias como tensión emocional, la presión arterial alta, la resaca, infecciones, las deficiencias alimenticias y por la presencia de toxinas en el organismo. Otros elementos que nos afectan para padecer dolores de cabeza son las alergias a los alimentos, como en el caso de la migraña. 
 
Los dolores de cabeza se presentan debido a la irritación de las terminaciones nerviosas sobre los hombros, el cuello y el cuero cabelludo, veamos a continuación algunos remedios naturales para combatir los dolores de cabeza.
 

Alimentos diuréticos para eliminar líquidos

La retención de líquidos, que afecta principalmente a las mujeres, provoca un incremento de peso, pero no por una mala alimentación sino por otros factores, como pueden ser el embarazo, la menopausia, días previos a la menstruación o incluso el estrés diario.