Nivea My Silhouette!

Analisis via zync

Recupera tu silueta!

Gracias a la nueva crema reductora de Nivea, podemos volver a recuperar nuestra figura y perder hasta 3cm de volumen en 8 semanas, aplicándola por la mañana y por la noche en aquellas zonas que queremos reducir.

Estimular la circulación de las manos

Para estimular la circulacion de las manos, frota con la palma de una mano el dorso de la otra mano, y repite este movimiento con la otra mano.

Este es un movimiento muy parecido al de lavarse las manos que nos ayudara a estimular la circulacion y ademas, tambien nos calentara las manos.

Piel sedosa y buena circulacion con el cepillado en seco (dry brushing)

El cepillado del cuerpo en seco (body brushing o dry brushing) es muy beneficioso para combatir la piel seca, la celulitis, las varices, activar la circulación, tonificar las áreas con problemas, ayudar a tu cuerpo a eliminar toxinas y hacer que tu piel este sedosa.

La técnica del dry brushing consiste en cepillar en seco todo el cuerpo, sin realizar mucha fuerza pero ofreciendo cierta presión para estimular el sistema linfático y fortalecer los músculos. Ademas de esta manera consigues arrastrar células muertas y restos de jabón que se quedan en la piel tras la ducha.

Combatir bolsas en los ojos

Para descongestionar los parpados y desinflar las bolsas que se forman bajo los ojos sigue este sencillo truco:

Hierve durante unos 15 minutos un ramillete de perejil fresco en el contenido de un vaso de agua. La dejas enfriar y empapa unos algodoncitos en la infusión. Aplícalo en los ojos durante un cuarto de hora. 

Mascarilla de plátano

Esta mascarilla es especial  para pieles sensibles, dejando una piel tersa e hidratada. Chafa la pulpa de un plátano maduro y extiéndelo por la piel de la cara limpia. Déjala actuar unos 15 minutos. Puedes aplicar la mascarilla unas cucharaditas de miel o aceite de oliva para dar mayor nutrición.

Cuidado de las Manos

Las manos sufren agresiones diarias, agua, frio, calor… y por ello necesitan un aporte extra de cuidados e hidratación.

Hidrátalas a diario con una crema emoliente y si tienes un momento puedes hacerte un tratamiento casero digno del mejor spa.

Tratamientos:

Aceite de Oliva. Vierte una cucharada sopera de aceite de oliva sobre tus manos, masajéalas, y ponte unos guantes de algodón para dormir. Los beneficios del aceite te hidrataran toda la noche y te levantaras con unas manos más bellas.

Exfolia tu piel con papaya

Retira las células muertas de tu piel, para que luzca más luminosa con una papaya fresca.

Corta un trozo de la fruta y lo aplicas por la piel con movimientos circulares como si masajearas la piel. A continuación aclarar.

Loción anticaspa

Si al mirarte el cabello o peinarte te has encontrado que tienes caspa, este es un truco muy fácil que te va a servir para eliminarla y evitar que vuelva a aparecer.

Hierve durante varios minutos en medio litro de agua 2 cucharadas de romero y 2 de lavanda. Lo dejas reposar y lo filtras, cuando la loción esté más fría lo aplicas sobre el cabello masajeando en el cuero cabelludo. No aclarar para potenciar el efecto anticaspa de la loción.

Champú de manzanilla y ortigas

Si tienes el cabello seco y encrespado, puedes prepararte tu propio champú. Prepara una infusión de manzanilla y cuando este le añades  1 litro de agua, finalmente añade una cucharilla de ortigas.

Con la mezcla que queda ya puedes lavarte el pelo. Este quedara más brillante y limpio.

Limpieza a fondo con aceite y sal

Mezclas una cucharada de aceite de oliva con 3 de sal fina. Remueves hasta conseguir una pasta, a continuación la aplicas al rostro y la dejas actuar 5 minutos antes de enjuagar con agua templada.

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