Mantener tu boca limpia y sana es sinónimo de tener una dentadura bonita. Después de cada comida debes cepillar tus dientes y raspar la lengua para evitar las bacterias que formaran el sarro. Los problemas más frecuentes de una mala higiene:

La caries. Es una grieta en el esmalte del diente en la que se introducen las bacterias y la van agrandando.

Añade en un bol la yema de un huevo, 3 cucharadas de aceite de oliva sin dejar de batir y un chorrito de zumo de limón. Aplica la pasta sobre la cara y déjala actuar durante 20 minutos.

Esta mascarilla reequilibra la piel mixta.

Bate un huevo y lo mezclas con 2 cucharadas de miel y un chorrito de aceite de oliva. Mézclalo bien y aplícatelo sobre el cabello húmedo una media hora. Aplicándote esta mezcla una vez por semana tu melena ganara hidratación, brillo y fuerza.

Si tu pelo es teñido o con mechas puedes potenciar el color preparando este tónico.

Exprime medio limón en dos vasos de agua y aplícatelo en la melena, masajea suavemente durante 5 minutos y aclara.

Retira las células muertas de tu piel, para que luzca más luminosa con una papaya fresca.

Corta un trozo de la fruta y lo aplicas por la piel con movimientos circulares como si masajearas la piel. A continuación aclarar.

La mayor parte de las mujeres padecen o padecerán en su vida de celulitis en mayor o menor medida. La acumulación de agua y una mala circulación dan lugar al depósito de toxinas que crean la celulitis.

Es casi imposible acabar con ella, pero con un poquito de constancia se puede reducir. Las zonas más comunes donde las mujeres acumulan la celulitis son los brazos (parte interna), rodillas, abdomen, glúteos y cartucheras.